Doceava semana, del 31 de Octubre al 4 de Noviembre

 Técnicas de traslado de pacientes.

¿Qué son?
Son técnicas manuales y mecánicas que se realizan para trasladar a una persona de un sitio a un lugar seguro o a un servicio de urgencias.

Las reglas básicas para el traslado son:
*Hacer fuerza con piernas y brazos, nunca con la columna
*Nunca sujetar por encima de alajas, relojes y objetos que pueden romperse
*No correr

*Los métodos y medios para realizar un trasladar son .

-Medios manuales
*Arrastre
*Por la ropa
*Por los pies
*De bombero
*De cangrejo
*Por una frazada

-Levantamiento
*Un solo elemento
*Cuna
*Mochila

-Métodos mecánicos
*Silla de ruedas
*Camilla
*Camilla marina
*Férula

-Métodos improvisados
*Camilla

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------     En cuanto a los ejercicios de cama y colchón

Los ejercicios de cama y colchón tienen como finalidad el desarrollo de fuerza, movilidad y equilibrio, para capacitar al paciente a realizar los movimientos necesarios para las actividades en cama, silla de ruedas y prepararlo para caminar en muletas

1. RODARSE: Cambiar de posición a fin de prevenir escaras por la presión e incrementar la movilidad.

2. MOVERSE LATERALMENTE EN DECUBITO SUPINO: Desplazarse de un lado al otro en la cama para facilitar actividades, incrementar la movilidad y manejo de extremidades inferiores.

3. SENTARSE APOYÁNDOSE SOBRE LAS MANOS: Sentarse, mantener el equilibrio al mover los brazos y tronco

4. EQUILIBRO SENTADO: Sentarse, mantener el equilibrio al mover los brazos y el tronco

5. EMPUJARSE SOBRE LAS MANOS AL ESTAR SENTADO: Fortalecer los músculos de brazos y de hombro

6. DESPLAZARSE HACIA ADELANTE Y HACIA ATRÁS ESTANDO SENTADO: Fortalecer músculos de brazo y hombro

7. COLOCAR LAS PIERNAS A LA ORILLA DE LA CAMA ESTANDO SENTADO: Mantener el equilibrio al estar sentado l tiempo que se maneja las piernas

8. EQUILIBRIO SOBRE LAS MANOSY RODILLAS Y GATEO: Fortalecimiento de los músculos del hombro y brazos distribuir peso entre manos y rodillas.

9. EQUILIBRIO SOBRE MANOS Y RODILLAS: Mantener el equilibrio sobre ambas rodillas y una mano mientras se alza la otra.

Bibliografía:
* Edith Buchwald Lawton (2003). Rehabilitación física para la vida diaria. México, D.F.: Prensa Médica Mexicana